21天._重养自己
评分：7.2 / 更新时间：2026-07-22 13:02:27
导演：
主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
立即播放《21天重养自己》是一档女性健康旅#]居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、 于 娜、蒋丽莎五 位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们 用科学的方法重新整理身. @!体、饮食与`:/%情@绪的秩#序，)_借助=专业指;导 % （健身、营养、心理 !、脑科学等），从身体、心理+@:?、生活状态等_多%\:. 维度-“重养自己”，$%探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐_?`姐们共同完成一场“宠养”#之旅，在?#线同.%步检测、+[#(打卡、),记录变-//#化% ?，和姐姐们一+`起\!修复能量，更新 # 生活。